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自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

原創 若塵 不墮物欲，不談悲喜，讀書旅行，不爭朝夕，讓陽光曬得很暖，讓日子過得很慢，這就是我想要的生活。   人生已然過半，剩下的時間很短，想以后的生活不再泛起波瀾，安安靜靜的走完。   人的一生，有些事情出乎意料，又在情理之中；有些事情難以控制，就讓它自然發生；有些事情我們弄不明白，后來卻又恍然大悟；但無論發生什么事情，只要用善良的心對待，不貪生，不渴愛，事情就可以輕松的度過。   智慧由聽而得，悔恨由說而生；沒有口才又不守沉默的人，會有大不幸。君子話簡而實，小人話雜而虛。不必說而說，這是多說，多說要招怨；不當說而說，這是瞎說，瞎說要惹禍。多思考，少發言。勿過于依賴語言的功能，卻忘了沉默的力量。說話出自天性，沉默出自智慧。   心若親近，言行必如流水般自然； 心若疏遠，言行只如秋日之樹般蕭瑟。 不怕身隔天涯，只怕心在南北！   一個人沒有理想，就會在小事上糾纏不清，把蠅頭小利當作追逐的對象。不知道心中的向往，就無法成為心靈的主人，最終會淪落為物質與感情的奴隸。   真正勇敢的人，一定會堅持自己的路，哪怕受人非議，哪怕與所有人背道而馳，也不會退縮，雖然可能走的很慢，但眼睛卻始終盯著前進的方向。   交往不可苛求，知人不必言盡，責人留有余地，敬人不可屈膝，讓人不能退盡。   真正有學問的人，必然謙遜；真正有品位的人，一定自然；修為高的人，往往安靜；有智慧的人，能夠包容天地。   相由心生，世間萬物皆是化相，心不動，萬物皆不動，心不變，萬物皆不變。 +10我喜歡

每個人都有自己的夢，夢想是一個催人奮進的詞匯。但從古至今，真正找到自己的終極夢想，而且始終為之奮斗的人，并不多。夢想是什么?夢想在哪里呢? 　　有一些年輕的朋友說：“我們這代人，大多是沒有夢想，也沒有信仰的。我們中的大多數人都找不到自己的夢想。有人問我有什么夢想的時候，我就會很彷徨，很迷惑。因為我自己也不知道答案，我找不到這樣一個問題的出口。”其實，這是個永恒的問題。從人類存在開始，這個問題就一直存在于大部分人的心里。那么，怎樣才能找到自己的夢想，怎么才知道，自己找到的夢想，到底是真正的夢想，還是某種欲望呢? 　　要弄清楚這個問題，你首先必須有個追問，追問什么呢?追問自己活著的原因。誰有誰活著的原因，不管這個原因是什么，它都決定了一個人這輩子為什么而奮斗，這輩子要走一條怎么樣的路，這輩子能創造一些什么樣的東西。當然，這個原因最好是利眾的，因為只有利眾的行為才能承載一種比時間更真實、比肉體更永恒的精神，才能實現一種歲月毀不去的價值。 　　不過，正如好多人在不明白真正的信仰是什么的時候，總是錯把一種欲望性的東西當成信仰一樣，好多人也把某種欲望的滿足當成了生命真正的價值。那么，為什么我們不能把欲望性的東西當成信仰呢?因為欲望和金錢等由人類滋生的東西，是不能作為信仰本體的，當我們將欲望當成信仰時，就會開始墮落。當我們開始墮落的時候，就會慢慢丟失自己對心靈的控制力。有好多女孩子，開始很純潔，可一旦面對社會的時候，惡友就會激起她們的欲望，使她們變得功利，失去某種天真爛漫的東西，然后變成欲望的奴隸。還有好多人，一開始是抱著一種非常好的愿望去追逐金錢名利的，可一旦他們開始追逐這種東西，欲望就會污染、甚至吞噬他們內心某種純凈美好的東西，到最后他們就會變得利欲熏心。而一個人利欲熏心的結果就是，他們總會為了奪取或者保住某種物質性的東西而做錯人生中的許多選擇，為人生留下各種各樣的謬誤，然后在未來當中，為這些謬誤付出各種各樣的代價。大部分人的人生都是這樣。所以說，為心靈上的污垢付出代價的，不只是別人，更多的是自己;剝除心靈污垢，改變心靈，重鑄靈魂，獲益的也不只是別人，更多的是自己。 　　同樣道理，當我們把欲望的滿足當成生命真正的價值時，我們也會開始墮落，其結果，必然不是我們最初所設想的那樣。 　　每個人都不缺少夢想，但都需要找對自己的終極夢想，并為之奮斗。（美文精選網：www.meiwenjx.com） +10我喜歡

活著，是一種逞強，也是一種責任，命，窮的時候看看自己。 　　敷衍活著，是一種疲憊。命運也有很多不如意，人生有很多不如意，我看你的時候你未必懂。 　　時間錯過了很多，讓我學會了孤獨，讓我學會了無力挽回，無奈著一個人的能耐，放縱生命就學不會，人生的傲慢。我有多孤獨就有多悲傷，人生的道路總是讓我難以忘懷。 　　我是一個人忍受著無奈忍受的事。心痛的時候就告訴自己一定要走出自己的路。 　　沒有人阻止你，只有你開始自己。也許未來很遠，不是我能到達的天際。每一個人都有他自己的選擇，也有他自己不能的選擇。天下之大，讓人學會了無奈，人生的無奈讓人學會了孤獨，而這種孤獨藏在內心，說不出來，看不透，很多時候自己說的，只能藏在眼里，很多時候自己嘴里的臺詞總是看不透未來的風景，也許這就是態度讓我以為生命很寬，但是走過來了，才知道人生的路很遠，很遠，當你窮的時候，別人怎么說你你一定要知道忍耐。 　　因為生命沒有能力還擊人就會老了，學會的時候一定要放的下。讀懂一個人真的很累，看到一顆心，也讓人疲憊。放縱的世界，放縱的人，讓你沒辦法改變。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　每個人心中都有一個哈姆雷特。不代表每個人心中都有一個自己。一個人會承受很多，也會承受很多無奈。哭的時候告訴自己，格局，未必要有未來。 　　沒有那個女人可憐你，世界太大，你要學會尊重自己。人生太遠，不要有太多敷衍。你有你的責任，我有我的苦水。我把真心給了你，而你卻把愛心給了別人。 　　我痛的時候我忍著，我難過的時候我忍著，我恨你你的時候，我忍著。你不用體會我的感受，因為我在乎你愛你，是因為你是我心中的那個神話。我有一顆心藏著太多的認真，唯獨對你藏著的情眼是那么的孤獨。 　　好人不是說出來的，一輩子不要因為吵吵了之就這樣完事了。很多事比自己想象的復雜，也比自己去等待的疲憊更遙遠。你不是我，不會知道我的貧窮。我不忽視你，你也不懂你的悲哀。人生有太多次讓我們無法忘記，但是只有一顆心，讓自己一輩子追憶。 　　風箏從開始就沒有讓我斷線，而我是因為那不可能才松手。一輩子不要有太多后悔。一輩子不能做就不做，吃虧趁早，很多人就是因為來的晚才會失敗。我輸不是因為我貧窮，而是我沒有金錢。我相信你，你把我騙了，你相信別人，別人把你甩了。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　故事告訴你，開始也讓我寫了結束。我相信你的心已經走遠了，你相信我的人已經來晚了。就算是我奮斗，但是你已經看不見了。就算是你努力，我也不會對你微笑啦。 　　一輩子很短很短，一個人很簡單，簡單的讓自己的笨拙都看不到。我相信黎明會說話，他說的讓我不會對你有好感。 　　每個人都有一種活法兒，這種活法不是別人說了算的。我等了很久，等了很久，你走的很遠很遠。傷了的心，無法改變，唯獨奮斗的人已經忘記了昨天。我努力過，失敗過，也恨過，也愛過，最后只剩自己過。 　　忘了一個人，不如寫出兩個人的故事和風景。一輩子來的很簡單，也很單薄，但是唯獨那顆奮斗的心，讓你開始展翼高飛。 　　不是每個人的相信都會來的那么輕松，也不是那每個人的相信都來的那么悲哀。 　　我不喜歡冬天，那是因為我貧窮。我不愿意和別人在一起，那是因為我怕別人的句子，臟了我的心。 　　我不愿意加入人群，那是因為我找不到加入的理由。我相信很多時候都有人給你錢，但是接受的憐憫和敷衍，是不值得要的。 　　看一個人不是看他的言談舉止，而是他看他為什么去做，做什么，為什么人去做。 　　堵了整個世界，你也找不到自己。忘記別人的人很容易被自己忘記。熟悉來的多么單薄，唯獨憤怒來得更快。人生如夢，愛亦無聲。沒有人給自己機會，自己要學會創造機會。命運是自己寫出來的。 　　風景如果沒有生命的語言會是悲哀的結局。我把我唱給你聽，你也許聽的是別人眼中的自己。我想說一句，我錯了，你情愿看到別人的微笑都不愿意對我說話。 　　躲避這個世界很容易，但是躲避那顆心真的很難，你有幾個20年可以書寫第二次的命運來臨。 　　你不相信我何必走近我。 　　讀了一輩子的書，卻沒有讀到自己內心的智慧。看了每一天的，人到最后把自己的眼睛封閉了。內心隱藏著很多事，而你是我人生中最好，最看不清的隱藏。人生無常，會讓你書寫太多凄涼。 　　如果生命可以提前認識你，我愿意提前奮斗。不是每個人都把你當朋友，也許你想接近他的時候他已經想著辦法離開你了。我有很多話說不出來，那是因為我沒有能力去說。來不及表白你的電話，已經無法接通了。 　　感情來得那么迅速人生來的那么悲哀，我看著全世界說話卻看不出見一個人的回頭。天上的云彩，讓我再次知道機會，而兩個人的故事已經天涯海角。多想做人做一個好人，可是這個好人真的很難做。 　　失敗會來的很快，成功會來得十分不輕易。每個人都有錯過的時候，也有無奈的時候，請你相信那份執著吧。 　　我不會用你的方式來待你，那是因為我已經用這種方式受過傷了。 　　請你尊重你的選擇，讓我還有能力活下去。過去的人過去的事，讓我一輩子不能再次看見你。你有權利說話，我的內心已經沒有權利再去表白了，我多想認識生命中的自己，可是我的苦惱已經一文不值。 　　我也想認識你眼中的我，而你心中的我已經抹掉了名字和故事。擦掉一個世界只需要封閉雙眼。插去內心的故事卻要蒙蔽內心。喊出來的話，無法找到你，等待的心兒已經傷透了。放下你是我一輩子都不能追求，而你卻是我內心最苦的溫柔。 　　生命不能重來，而那份相信卻讓我痛苦療傷。我抓住了命運，我抓住了格局，唯獨抓不住那一顆走丟的心。學會是一種累贅，也是一種無奈的生存。一個人不是一個人的未來，也不是一個人的現在。你可以將我推到萬丈深淵，我也可以把你拉到海角天涯。活著的我未必相信，但是死去的我一定不會相信。 　　有那么一個人，有那么一顆心，讓我無力回天，讓我無力回天。我相信的人離我很遠，但是我的尊嚴依然相信我內心的昨天。故事從開始就沒有讓你忘記，而讓我忘記的只有丟掉了淚水。熟悉的人喜歡說話而悲傷的人喜歡孤獨。有人索取命運的支線，就有人付出愛意的分線。花時間讓別人相信自己，不如自己付出的和時間，讓別人相信自己。 　　走進一個人，也許很難很難，但是認識內心會更難，更難。讀經文的人也許常在孤獨里，但是讀自己的人，必須藏在冷靜里。熟悉是一種涵養，也是一種距離。不是每個人都會喜歡你，而你必須喜歡自己。有一種風格，叫做命運，有一種孤獨叫做生存而每個人都必須學會養自己的內心，突發自己的優勢。 　　生活并非你和我，還有一個她生存，這三個字必須聚在一起。不是你給我什么我就要給你什么，因為這個世界本來不公平，對窮人也不是公平的。我有一種手段叫做敷衍，你有一種手段叫做謊言，手段和敷衍，如果再加上謊言，這就是技巧。 　　尊嚴是什么，不是你窮了，也不是你富，而是你知道怎么善待別人了。 　　人生的滄桑，有太多的不經意和無所謂。我讀懂你的時候也許你已經走遠了，而我的內心已經開始書寫故事，書寫人生的傲慢和不輕易。春天來得很容易，夏天來得也很容易，但是我內心的冬天一直因為一個人走不出冬天。 　　生命給我兩張牌，我拿起第一張的時候，丟了青春，我哪起第二張的時候，忘記了未來。我喜歡活著，因為用心活著，心跳的活著，讓我學會了孤獨，學會了認識自己。不是每個人都會給自己機會，自己才知道給自己機會，因為有一個名字叫作未來，因為有兩個字叫做父母。 　　愛你的人也許給你的很少，但是等你的人未必什么都會懂你。生命的頂點不是超越，而是卓越的追住。你可以因為別人放棄我，我也可以因為自己忘記你。你看不見我的憂傷，我也不能知道你的故事，而這個世界，這個天下，有你的時候也許我走了，有我的時候，也許我想不起來你。你不懂我，何必認識我。 　　我不看你你何必對我微笑，最熟悉的人總是是擦過內心，最悲傷的心總是想起曾經的對方。溫暖來的很不經意，但是傷痕是一輩子，擦不去的。 　　把自己奉獻給全世界，把內心的智慧奉獻給全人類，這是生命最好的結束。 　　懂你的人，你沒必要說，不懂你的人，你何必去講，就算是說出來的，自己的苦難和悲傷，別人未必體諒你的心體諒你的人。 　　學會孤獨不是因為躲避太多，而是想認清真正的自己。因為學習我忘記了生存，但是如果沒有學習，我還有什么生存?。 　　年輕的時候如果不拿生命來填補自己內心的智慧，未來的看法都和別人有太多的距離。不是每個人的內心都會是有太多的虛偽和假意。但是陰謀總是來的很晚。我相信你，也許是因為你無能為力，你不相信我，也許是因為貧窮和沒有金錢。 　　我有一種說不出來的苦，叫做你的愚蠢。你有一種看不透的眼光，叫做無知和覆蓋。電視上演的都是騙人的，但是騙的都是那些蒙蔽自己內心的人。 　　你熟悉我嗎?也許你認識我的文字，只是認識我的文字而已，而我還不知道你的名字。我有一種讀懂叫做含辛茹苦，我有一種能耐，叫做不盡人意。時光走的很快，給你時間的時候你也許忘記了青春，給你容顏的時候也許你忘記了未來。想法不一樣，看法不一樣，還有對待別人的方式也不一樣，這就是格局的人生態度。 　　人生會有太多的巧合，也有太多的不經意唯獨放寬了心，做好了人，才能知道什么是人，什么是事非。 　　做人難，做好人更難，做一個孤獨而貧窮的人是難上加難。人有語言的結合才被稱為智慧，人有能力的結合才被稱為謀略。回頭的人不值得尊重，但是不回頭的人，一輩子都不值得尊重。 　　說話可以表達一個人的內心，但是看法是可以表達一個人的真正價值。做對了，有人說你，做錯了，你自己不說，你那就是你的錯上加錯。放下孤獨，你會看見溫暖。如果你放下了健康，那你還用什么爭取努力。 　　不要在意別人說的，要知道自己做的，認真去做，用心去做，你會做一個非凡的人。你想成為什么人，你要知道你現在是什么人，你想做一個什么人，你要知道你身邊是什么樣的人。 　　想著別人對自己的好，不如想著自己如何對待別人。成功和失敗都是兩個字，區別是失敗的經驗永遠比成功的經驗高。 　　無所謂對不起，和讓我珍惜，但是有三個字是一輩子可以原諒的，那就是，心和心。 　　賭博讓你認識了輸的心情，但是你也要知道贏的道理。你可以放縱自己的欲望，但是不能不珍惜自己的前程。有人的時候盡量多聽，沒人的時候盡量多說。父親給的是你一輩子還不了的。母親給的是你一輩子做不到的。 +10我喜歡